Ho sentito che esistono dei rimedi audio-visivi per ridurre lo stress e la depressione. Sapreste indicarmeli?
2009-11-08 20:14:14 UTC
Rimedi auto-ipnotici per migliorare la concentrazione, sentirsi sereni e qualt'altro. Per esempio la musica di Beethoven possiede una certa frequenza che migliora la propria depressione. Esiste qualcosa di audio-visivo?
Sei risposte:
®·.·Jυ๓ρΣя๏ςς๏·.·®
2009-11-08 20:31:35 UTC
Ha perfettamente ragione serpente...Ma se vuoi davvero combattere lo stress,la depressione, ecc...FATTI UN'ORETTA E MEZZO DI SESSO SFRENATO...Fidati!!!
2009-11-09 06:49:13 UTC
se sei stressato e depresso veramente per qualcosa di serio... non ci sono rimedi audio-visivi che ti possano aiutare.
ti può aiutare solo la tua forza di volontà e la tua voglia di andare avanti.
so che è difficile... ma in questi momenti bisogna essere forti e trovare qualche motivo che ti spinga ad andare avanti.
ho 21 anni ed è appena morto mio figlio quindi capisci bene in che situazione mi trovo... depressione? non lo so. sicuramente non sto bene.
io ho trovato come forza per andare avanti il mio ragazzo/convivente... sto andando avanti con/per lui... perchè lo amo e stiamo bene insieme nonostante quel che ci è successo (e non solo la morte di nostro figlio ma anche tanti altri problemi che abbiamo).
e poi vado avanti per mio figlio... vivo per lui perchè lui vive in me!!
non so quale sia il tuo problema ma cerca una tua ragione di vita, solo questo ti può aiutare.
ciao
Coda di Rondine -lunatica-
2009-11-09 14:14:41 UTC
era mozart, non beethoven.. :-) la musicoterapia è utilizzata molto all'estero, come sta prendendndo piede anche la cromoterapia... io mi trovo bene con alcune meditazioni sui mandala, le trovi anche su youtube, la meditazione in generale, indotta dalla musica, ma deve esserci un ruolo attivo anche da te, non si tratta di ipnosi, aiuta moltissimo.
2009-11-09 13:43:27 UTC
Con l'ipnosi e le parole errate per errore puoi generare una miria di malattie psicosomatiche, l'ipnosi è una variabile talmente casuale che assomiglia al gioco della roulette.
E' un attimo creare un asma dicendo in incoscienza o ipnosi alla persona di non respirare con un tono autoritativo, il corpo e le cellule umane faranno di tutto per seguire l'ordine imposto, la biochimica del corpo è sotto la tutela della mente somatica, e l'inconscio registra ogni comando o ipnosi o suggestione post ipnotica.
La soluzione è semmai di uscire dalla trance quotidiana per essere pienamente svegli e concentrati.
Intanto prova delle forti dosi di calcio & magnesio per ripristinare il sistema nervoso dallo stress.
?
2009-11-09 05:13:58 UTC
Se hai veramente questo problema, ti consiglio di seguire questo esercizio e, nello stesso tempo ascoltati questa Musica !!
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mi auguro di esserti stato d´aiuto
Ciaoo
2009-11-09 04:22:24 UTC
Se esiste è probabilmente una commercialata e quindi una fregatura. Se devi combattere lo stress non c'è di meglio (penso io) che vederti un film che ti piace o ascoltare buona musica, penso sia anche una cosa soggettiva, io mi calmo ascoltando heavy metal XD
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